Comment surveiller mon activité et savoir combien de temps par jour j’utilise ou passe sur Instagram

Aujourd’hui, nous vivons obsédés par le mobile, sachant que le temps que vous passez est important pour votre santé. Une étude de l’Université Harvard explique que nous déverrouillons le téléphone portable 168 fois par jour, une fois toutes les 6 minutes pendant que nous sommes éveillés.

Les réseaux sociaux sont là pour rester, le nombre de réseaux sociaux qui existent aujourd’hui augmente, cependant, les plus connus sont Instagram, Facebook et Twitter. Instagram connaît un formidable essor, des millions de personnes se sont abonnées à ce réseau social.

Cette application pour certains types de personnes peut être addictif, il est recommandé de configurer vos notifications afin de réduire le temps que vous passez sur Instagram. Sachez également quand ils voient vos histoires sur Instagram. Les histoires à la fois sur Instagram et sur d’autres réseaux sociaux sont devenues un monde fascinant.

Combien de temps passez-vous sur Instagram à regarder vos activités ?

Lorsque vous entrez dans l’application Instagram, nous irons au menu principal, En cliquant sur l’activité, en haut de l’écran de votre mobile, il nous montrera le temps moyen et juste en dessous, nous avons deux options pour gérer le temps.

Planifier un rappel quotidien C’est simple, Instagram nous avertira en fonction de l’heure à laquelle nous programmons un rappel. Par exemple, après 20 minutes de la journée, l’utilisation d’Instagram m’enverra un rappel.

Toujours dans la partie notifications, dans les paramètres, vous pouvez configurer les notifications que vous devriez recevoir Et que non, de cette façon vous pouvez bloquer certaines notifications de messages directs, de vidéos en direct.

Si vous entrez dans chacune des sections vous pouvez les activer ou les désactiver et si vous le souhaitez vous pouvez désactiver toutes les notifications pour une durée maximale de 8 heures et un minimum de 15 minutes. Et de cette façon, vous pouvez contrôler les notifications qui peuvent vous distraire.

activité quotidienne et utilisation d'instagram

Dans le cas où l’on veut se cacher un peu nos informations sur InstagramNous n’avons qu’une option, c’est-à-dire bloquer la personne même si c’est un peu extrême, mais c’est le seul moyen de préserver notre vie privée. Cacher les personnes que je suis sur Instagram est également une bonne option.

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La confidentialité est si importante de nos jours, vous pouvez également supprimer le «en ligne» sur le chat Instagram. Un moyen facile d’être dans votre réseau social sans être détecté. Nous vous recommandons de supprimer les messages périodiquement.

Comment voir l’activité récente sur Instagram ?

Lorsque vous avez ouvert votre compte, sélectionnez le symbole du cœur en bas, vous devez aller en haut et entrer dans la section qui dit «Suivant».

Maintenant vous verrez qu’un rapport s’affiche avec les comptes que nous suivons, cherchez celui qui vous intéresse et vous pourrez voir sur quelles photos il a donné «J’aime» ou à quelles personnes vous avez suivi. Cliquez sur les photos pour les voir.

Vous pouvez appuyer sur toutes les photos que vous souhaitez voir et les revoir autant de fois que vous le souhaitez mais oui, ces photos n’apparaîtront que 24h, après 24 heures se sont écoulées ils disparaîtront automatiquement. C’est aussi simple et rapide que vous pouvez voir vos activités récentes sur Instagram.

Le côté obscur des réseaux sociaux comme Instagram

Tout ce que tu dis tu peux être utilisé contre vous. Nous l’appelons réseaux sociaux mais nous l’appelons aussi égocentrique. Il est bien connu qu’avec les nouvelles politiques d’Instagram, une grande partie de nos informations quotidiennes est entre vos mains. Nous ne le remarquerons peut-être pas, car le type de manipulation par lequel transitent les informations de nos appareils est assez délicat.

temps par jour d'utilisation d'instagram

Les réseaux sociaux doivent être utilisés manière responsable, peu importe ce que vous avez. Les gérer peut assurer un énorme succès. De même, si nous présentons une erreur de calcul et les conséquences seront globales.

A l’adolescence, l’estime de soi est le terrain plus fertile. La recommandation de l’organisation mondiale de la santé est que les enfants de moins de 2 ans ne passent pas une seconde devant les écrans.

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Bien que la réalité soit différente, la moyenne enfants de 2 ans c’est deux heures et demie par jour et un tiers des bébés utilisent des écrans avant de marcher. Le plus grand risque pour nos enfants n’est pas l’utilisation précoce de l’écran, mais le contenu excessif pour adultes.

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